Sobre mim

Saiba mais sobre mim


Olá, boas-vindas ao meu perfil! Meu nome é José Rafael, mas pode me chamar de Nutri Rafa de Oliveira. Sou nutricionista com 10 anos de experiência nas áreas de nutrição esportiva e clínica, com foco no atendimento a atletas de corrida, lutas, praticantes de atividades físicas e na saúde da mulher.

Além disso, sou corredor, praticante de muay thai e exercícios de força, o que me permite entender de perto os desafios e necessidades do universo esportivo.

Aqui você é o centro da abordagem, ou seja, vamos trabalhar no que faz sentido para sua rotina e suas metas. Afinal de contas, um plano alimentar eficiente deve respeitar seus hábitos, evitar restrições desnecessárias e se adaptar à sua realidade. Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor e direcionado para resolver seus problemas de forma prática e personalizada.

Além disso, o acompanhamento não se limita ao consultório, pois gosto de estar presente durante toda a sua jornada, garantindo suporte constante para que os resultados sejam alcançados e mantidos. Afinal, cada conquista sua é também uma vitória para mim.

Sou vidrado em conhecimento e me manter atualizado com as últimas descobertas em nutrição. Isso significa que o que você recebe no consultório é sempre baseado nas melhores evidências científicas e práticas mais modernas.

Seja para melhorar seu desempenho esportivo, cuidar da sua saúde ou alcançar seus objetivos pessoais, estou aqui para te ajudar. Vamos juntos nessa caminhada? Será um prazer fazer parte da sua história de saúde e bem-estar!

Especialidades

  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Estética
  • Nutrição Clínica
  • Nutrição da mulher

Número de registro

  • CRN 03 46583

Formação

  • Nutrição - Faculdade de Ciências e Letras de Bragança Paulista.
  • Especialização em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico - Escolha de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE/USP)
  • Aprimoramento em Nutrição Clínica - Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP/USP).
  • Doutorando em Cardiologia - Instituto do Coração, Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (InCor/FMUSP).

Idiomas

  • Inglês

Doenças tratadas

  • Emagrecimento
  • Saúde da mulher
  • Menopausa
  • Hipertrofia
  • Dislipidemias
  • Hipertrigliceridemia
  • Obesidade
  • Diabetes
  • Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
  • Hipertensão arterial

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Entre em contato comigo na unidade que for mais prática para você!!


Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta

Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar
07115-000 Guarulhos, São Paulo SP
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Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço Varappe

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Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Donna Estética Avançada

Rua José Domingues 636
12900-260 Bragança Paulista, São Paulo SP
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Preço

Custo dos meus serviços?


Consulta de nutrição 305 BRL
Avaliação antropométrica Desde 100 BRL
Suporte Nutricional para Atletas Desde 360 BRL
Nutrição esportiva 360 BRL
Teleconsulta individualmente

Opiniões dos pacientes

Veja opiniões dos meus pacientes


Atendimento bem atencioso, Rafael sabe acolher e como explicar com cautela as circunstâncias
Paciente
Paciente
Rafa é um profissional atencioso e comprometido com os resultados de seus pacientes, entende cada caso e nos trata de maneira individualizada. Realiza cada acompanhamento de perto e a um valor justo.
Paciente
Paciente
Rafael é um nutricionista muito atencioso, com um conhecimento incrível, possui uma grande capacidade de adaptar a dieta a realidade do paciente e as preferências alimentares, sem limitar o paciente ao que realmente gosta! Além de tudo, Rafael sempre envia recomendações e busca saber frequentemente como está indo a dieta, adaptando caso precise. Por esses e vários motivos ele se destaca como um profissional único dentro da nutrição!
Paciente
Paciente
O Rafa é maravilhoso, nutrição sem sofrimento! Nunca tive meus exames de sangue tão impecáveis como agora, ele conseguiu só com reeducação alimentar deixar tudo perfeito. Me sinto acolhida e ouvida o tempo todo, e aprendendo a me alimentar e fazer escolhas melhores!
Paciente
Paciente
Ele é simpático e sempre ouve com cuidado minhas dúvidas e objetivos. Tive ótimos resultados e estou muito feliz com a minha evolução.
Paciente
Paciente
Atendimento excelente, entendendo a situação específica de cada pessoa e suas particualridades. Planos alimentares sem restrições extremas, o que torna a experiência mais agradável. Amplo conhecimento em nutrição, profissional excelente!
Paciente
Paciente
O Rafael trata os pacientes de forma única, avalia cuidadosamente cada caso e com a escuta ativa, monta a estratégia alimentar conforme é avaliado o paciente como um todo.
Paciente
Paciente
Melhor nutri. Busca sempre encaixar a alimentação com a realidade que temos. Recomendo de olhos fechados.
Paciente
Paciente
Simplesmente o melhor nutricionista que existe. Te escuta, presta atenção e faz o melhor possível para dentro da realidade de seu paciente. Indico para todo mundo
Paciente
Paciente
Atendimento excepcional! O Rafael é um profissional extremamente dedicado, realizando consultas detalhadas e personalizadas, sempre atento às necessidades e preferências de seus pacientes. Sua abordagem é acolhedora e profissional, tornando todo o processo mais tranquilo e eficaz. As dietas são simples de seguir, sem complicações, e realmente funcionam! Sem dúvida, o melhor nutricionista que já encontrei. Recomendo demais!
Paciente
Paciente
Excelente profissional,sempre tenho ótimos resultados com ele! Sou atleta de luta e meu rendimento mudou muito desde que comecei ser atendido por ele!
Paciente
Paciente
Sem dúvidas o melhor profissional do qual eu tive a oportunidade de passar em atendimento, sempre atencioso, zelando pelo conforto, carismático, MUITO profissional e com uma bagagem técnica absurdamente grande! Tive o melhor resultado de toda minha vida e atendeu todas as expectativas, aliás, superaram as expectativas!!
Paciente
Paciente
Fazer dieta antes de conhecer o trabalho dele era tão difícil, hoje consigo ter uma boa performance, me alimentando bem, sem restringir os alimentos que gosto.
Paciente
Paciente
Me ensinou a gostar muito de fazer dieta, achava que para eu perder peso tinha que ficar comendo muito pouco e não era coisas que gostava de comer, já o Rafa me ensinou a comer bastante e mesmo assim descer o peso hehehe e estratégia de quando errar a dieta, isso abriu minha mente, pois achava que se eu errasse dieta estava tudo perdido, muito atencioso, como na questão de exames, na consulta, suas vontades e o melhor é que diante de uma consulta é um atendimento super divertido, estar com vc é sempre uma maravilha!!!
Paciente
Paciente
O nutri Rafael de Oliveira e muito dedicado aos estudos atencioso com os pacientes sempre se renovando está de parabéns!
Paciente
Paciente
O Rafael é um profissional incrível! Sempre muito atencioso, entende a minha rotina e adapta tudo de forma prática e realista. As orientações dele são claras e fáceis de seguir, o que faz toda a diferença no dia a dia. Além disso, ele está sempre disponível para tirar dúvidas e oferecer suporte, o que me deixa muito mais confiante no processo.
Paciente
Paciente
Profissional extremamente atencioso! Excelente escuta ativa para entender suas dificuldades e onde espera chegar com o tratamento. Realiza uma dieta personalizada de acordo com o sua rotina de vida. Super indico e super confio!
Paciente
Paciente
Excelente profissional!!! Minha esposa e eu fomos muito bem atendidos. Aliás, atendimento personalizado, sempre muito atencioso, com dietas elaboradas de acordo com nossas preferências e um acompanhamento bem próximo, sempre ajustando para mantermos o foco no objetivo. Recomendo. Nota 10!
Paciente
Paciente
Profissional super atencioso! O atendimento dura uma hora e meia. E depois acompanha os resultados . Já o indiquei p várias pessoas que muito gostaram do atendimento e resultados! Parabéns!!! Pessoa que ama o que faz, sempre faz o melhor, esperando os melhores resultados !
Paciente
Paciente
Profissional muito atencioso com atendimento personalizado , adapta a sua dieta de acordo com o que vc gosta de comer e tem me ajudado bastante com relação a menopausa ,super recomendo .
Paciente
Paciente
Gostei muito do atendimento do José Oliveira. Fez muitas perguntas, realmente levou em consideração minhas dificuldades com a alimentação/exercícios, minhas metas, e propôs um plano totalmente personalizado e atingível! Nota 10.
Paciente
Paciente
O Rafa é sensacional! Dedicado, adapta a dieta ao seu dia a dia, de acordo com suas restrições de saúde, comida sem frescura. E vai adequando as porções de acordo com a sua aderência! Super recomendo !
Paciente
Paciente
Profissional super atencioso, mais de uma hora e meia de consulta, avaliação detalhada, tirou todas as minhas dúvidas e está ajudando a manter minha diabetes controlada, super indico!
Paciente
Paciente
Top! Atendimento diferenciado, atencioso, e mega qualificado. Com o acompanhamento foi fácil atingir meus resultados!
Paciente
Paciente
Atendimento personalizado e humanizado, que respeita as escolhas alimentares sem restrições excessivas, baseado em ciência. Adoro poder comer meu chocolate todo dia e ainda assim ver os resultados acontecendo!!
Paciente
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